Přednášky o digitální prevenci

V rámci příprav projektu 1 000+ jsme se v březnu 2026 vydali na dvě pražské základní školy, abychom otevřeli důležitý dialog o digitálním světě. Prostřednictvím série řízených rozhovorů s žáky, pedagogy i vedením škol jsme hledali odpovědi na otázky spojené s vlivem technologií a sociálních sítí na život mladé generace. Právě tyto školy se jako jedny z prvních zúčastní našich sportovních digi-free pobytů, které mají za cíl dětem ukázat, že skutečný svět a nezapomenutelné zážitky na ně čekají tam venku, daleko za hranicemi interaktivních obrazovek.

ZŠ A MŠ LOBKOVICOVO

Naše cesta nemohla začít na lepším místě než v ZŠ a MŠ Lobkovicovo v Praze 3. Na škole, která dlouhodobě a systematicky pracuje s tématem zdraví v digitálním světě.

Pod vedením paní ředitelky Mikulkové zde vzniklo prostředí, které zásadně mění každodenní fungování dětí. Žáci ve škole totiž nepoužívají mobilní telefony. Toto pravidlo nebylo zavedeno kvůli restrikci, ale jako vědomě nastavený rámec, jehož cílem je návrat k soustředění, kvalitním sociálním vztahům a schopnosti být skutečně přítomný.

Jejich zkušenosti a praktický přístup k problematice technologií ve výuce i volném čase jsou pro nás jasným indikátorem, že žáci získávají důležité návyky pro budoucí život v této technologicky zahlcené době. Věříme, že se nám podaří na tyto již získané zkušenosti navázat, a že pomůžeme dětem jejich vnímání zdravé digitální rovnováhy i nadále rozvíjet.

V rámci naší návštěvy se děti tedy zúčastnily těchto aktivit:

  • odborně vedené přednášky zaměřené na digitální detox
  • řízených rozhovorů
  • otevřené diskuzi o vlivu sociálních sítí

Diskuse s žáky ukázaly, že si rizika digitálního světa velmi dobře uvědomují. Dokázali velmi přesně pojmenovat konkrétní fenomény, které ovlivňují jejich každodenní aktivity:

  • tlak na výkon a sebeprezentaci v prostředí sociálních sítí
  • vnitřní neklid pramenící z neustálé digitální dostupnosti
  • kontrast mezi online existencí a skutečným, prožitým okamžikem

Přestože děti tyto problémy dokážou identifikovat, často jim chybí praktické nástroje, jak si od technologií udržet zdravý odstup. A právě zde vidíme prostor pro naše pobyty. Chceme dětem ukázat cestu k vědomějšímu využívání digitálních nástrojů tak, aby technologie sloužily jim, nikoliv naopak.

FZŠ DRTINOVA

Na Základní škole FZŠ Drtinova jsme pracovali s žáky 8. a 9. tříd, tedy s dětmi ve věku, kdy se vztah k digitálnímu prostředí stává součástí identity.

Tak jako na předchozí škole, zde nebyly rozhovory vedeny s cílem potvrdit předem dané závěry.
Cílem bylo porozumět. 

Děti popisují prostředí, které není na první pohled viditelné, ale je nepřetržité:

  • potřebu být neustále online
  • permanentní srovnávání
  • strach z vyřazení
  • ztrátu schopnosti soustředění

A přesto, a nebo právě proto, se u dětí opakovaně objevuje ochota tuto realitu změnit.

Naším úkolem je teď jim ukázat, jak na to.

PROJEKT 1 000+: NAŠE ODPOVĚĎ NA VÝZVY DIGITÁLNÍHO SVĚTA

To, co jsme v Praze zaznamenali, není výjimka. Je to standard.

Projekt 1 000+ na tuto realitu nereaguje teorií ani jednorázovou intervencí. Reaguje zkušeností.

Konkrétně komplexním, řízeným prožitkem, který dětem umožní:

  • vystoupit z prostředí permanentního digitálního tlaku
  • obnovit schopnost soustředění a vnímání sebe sama
  • posílit psychickou odolnost
  • vytvořit vztah k pohybu, spolupráci a autentickým zážitkům
  • získat skutečné vzory mimo prostředí sociálních sítí

Nejde o návrat zpět, jde o vytvoření rovnováhy, kterou současná generace postrádá.