Prevence rizikového chování a duševní pohody.
Moderní doba přináší tlak, nejistotu i úzkost – zvlášť pro mladé lidi, kteří teprve hledají sami sebe.
Nadace Vivere otevírá bezpečný prostor pro dialog o psychickém zdraví, sebevědomí a mezilidských vztazích, kde je dovoleno mluvit o emocích bez studu a předsudků.
Naším cílem není moralizovat, ale porozumět – a společně hledat cesty k rovnováze.
Pomáháme dětem i dospívajícím lépe rozumět svým pocitům, zvládat stres, frustraci či tlak na výkon, který dnešní společnost často přináší.
Učíme je, že síla není v dokonalosti, ale v empatii a schopnosti požádat o pomoc, když ji potřebujeme.
Podporujeme peer-to-peer projekty, interaktivní workshopy o duševní odolnosti, vztazích a emocích i otevřené diskuze s psychology, kouči a mentory.
Zaměřujeme se také na prevenci rizikového chování a závislostí ať už jde o sociální sítě, alkohol, digitální přetížení či tlak na výkon.
Nechceme strašit, chceme inspirovat. Učíme, že rovnováha, vědomé rozhodování a zdravé vztahy jsou nejúčinnější ochranou proti závislostem.
Naše programy spojují pohyb, přírodu, rozhovory a sebereflexi. Dáváme mladým lidem nástroje, jak zvládat náročné situace, pečovat o sebe i o ostatní a tvořit prostředí, kde se každý cítí viděný a respektovaný.
Hlavní oblasti našich programů:
• duševní hygiena, sebepéče a práce s emocemi
• zvládání stresu, úzkosti a tlaku na výkon
• rozvoj sebevědomí, empatie a komunikace
• prevence závislostí (digitální, sociální, látkové i vztahové)
• peer-to-peer mentoring a otevřené diskuze s odborníky
• posilování duševní odolnosti a týmové podpory